ما هو النقرس - الأعراض والأسباب وطرق العلاج والوقاية

مرض النقرس او كما كان يطلق عليه في الماضي مرض الملوك ولماذا سمي ذلك وما علاقة النقرس باللحوم وما هي العوامل التي تزيد من خطر الاصابة بالنقرس وكيف يمكن ان يكون منعت؟ كيف يمكن علاج مرض النقرس؟
ما هو النقرس ولماذا يسمى مرض الأثرياء؟

قديما كان يُعرف باسم "مرض الأغنياء" و "مرض الملوك" لأن هذه المجموعات عادة ما تأكل كميات كبيرة من اللحوم ، مما يزيد من خطر الإصابة بالمرض مقارنة بالفئات الأقل ثراءً والفقيرة ، والتي نادرا ما يأكلون اللحوم ، ولكن الآن يؤثر على مجموعات مختلفة من المجتمع.

النقرس ، أو كما سمي بمرض الملوك

وهو مرض يؤثر على عملية التمثيل الغذائي في الجسم ، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات حمض البوليك (البوليك) في الجسم وتراكمه ، ويؤدي إلى تراكمه في المفاصل وترسبه على شكل بلورات ، وهذا يؤدي إلى آلام والتهابات شديدة في المفاصل.

• أو بمعنى آخر ، هو شكل من أشكال التهاب المفاصل يسبب الألم والتورم في مفصل المريض ، وعادة ما يحدث للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات حمض البوليك في الدم.
• هل ارتفاع حمض البوليك يعني أن الشخص مصاب بالنقرس؟
• ارتفاع حمض البوليك لا يعني النقرس ، فقد يكون مع أو بدون حمض البوليك المرتفع.
• كم حمض البوليك في الدم؟
• المعدل الطبيعي لحمض اليوريك عند الإناث هو 2.4_6.0. ، بينما يبلغ 3.4_7.0 للذكور

ما هو النقرس - الأعراض والأسباب وطرق العلاج والوقاية

مراحل النقرس

يمر المريض بأربع مراحل

1. المرحلة الأولى: وجود نسبة عالية من حمض البوليك ولا توجد أعراض جانبية.
2. أما المرحلة الثانية: يعاني المريض من نوبات النقرس الحادة التي قد تستمر عدة أيام.
3. المرحلة الثالثة: يعاني المريض من أعراض شديدة في الفترة ما بين النوبات والتي قد تستمر لأشهر أو عدة سنوات.
4. المرحلة الأخيرة: في غياب العلاج المناسب ؛ يتطور إلى النقرس المزمن

أعراض النقرس

تأتي النوبات المفاجئة وهي ألم حاد في المفاصل ، وعادة ما تصيب مفصل إصبع القدم الكبير ، لكنها قد تصيب القدم والكاحل والركبة واليدين والمعصم.
وكذلك التهاب المفصل واحمراره. والسخونة المشتركة. يحدث تورم في المفصل في بعض الأحيان.

العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالأمراض

• الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وارتفاع نسبة الدهون في الدم.
• بعض الأدوية مثل الأسبرين وبعض أنواع مدرات البول المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم.
• الحمض النووي
• بدانة
• ارتفاع ضغط الدم.
• تناول المزيد من اللحوم
• وجود تاريخ عائلي للمرض.
• - الخضوع لعمليات جراحية حديثة أو الإصابة بأورام.

طرق الوقاية من النقرس

• اشرب كمية كافية من الماء
• قلل من تناول المشروبات المحلاة.
• تناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا يشمل الخضار والفواكه والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان.
• التقليل من استهلاك اللحوم والدواجن والأسماك بحيث يكون تناولك اليومي بين 110 و 170 جرامًا
• تناول نظامًا غذائيًا صحيًا متوازنًا
• ممارسه الرياضه
• تناول البروتين من منتجات الحليب منزوع الدسم.
• تناول النشويات بدلاً من السكريات كمصدر للكربوهيدرات.
• تقليل الدهون المشبعة.
• تجنب العصائر المحلاة بالسكر.
• تناول الأطعمة والمكملات الغذائية لمنع نوبات النقرس ؛ الكرز ، فيتامين ج ...
• ابتعد عن الكحول.

حمية المريض

اشرب 9-14 كوب من السوائل كل يوم
القهوة: وجدت الدراسات علاقة بين شرب القهوة وخفض حمض البوليك.
فيتامين ج: يخفض مستويات حمض اليوريك في الدم.

أدوية لعلاج النقرس

يعتمد علاج النقرس على الأدوية. والطبيب هو من يقرر هذه الأدوية حسب حالة المريض الصحية وما يفضله. وتشمل هذه:
الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية / مضادات الالتهاب غير الستيرويدية)
كولشيسين
منشطات

غالبًا ما يحدث النقرس عند الرجال ، الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 45 عامًا ، وعند النساء بعد سن 55. وهو شائع بين من تزيد أعمارهم عن 65 عامًا ، بغض النظر عن الجنس ، ونادرًا عند الأطفال.